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鐵腿了

太久沒跑步了

昨天晚上跑了25分鐘的慢跑

跑完很爽、很熱

可是

今天鐵腿了

雖然不嚴重

但是行動還是會酸酸的不輸湖

真的是太久沒動了

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    gueilian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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